24
Set
Foto do local onde decorrerá o Mini-Retiro: Quinta de Stº António do Cardal – http://www.quintasacardal.pt Tempos estranhos e desafiantes, estes que vivemos! No meio de tantas transformações, será que já tivemos tempo...
24
Set
Sessões de Meditação A prática de meditação ajuda a centrar a nossa atenção no momento, acolhendo o que está para melhor responder aos desafios que nos são lançados.Dada a permanência em casa, podemos...
17
Mai
Um momento de pausa para nos reconectarmos,  com serenidade e alegria em plena natureza Serenidade, silêncio, conexão, alegria. Repor energias. Este fim de semana é uma oportunidade para passar alguns dias afastado das preocupações...
09
Mai
Be Still My Beating Heart – Jorge Nunes TAO – Yoga Studio Início a 21 de Março de 2020 Programa de Mindfulness e Auto-Compaixão Este programa combina as capacidades da mindfulness (consciência plena ou...
29
Fev
Todos sofremos. Aliás, esse é o ele comum de toda a humanidade. A forma como experienciamos esse sofrimento é que varia de pessoa para pessoa. No entanto, se olharmos para alguns dos momentos...
28
Nov
Em 8 sessões semanais, este programa combina as capacidades de atenção plena e de responder com bondade ao sofrimento pessoal para melhorar o nosso bem estar emocional.
26
Out
Este programa combina as capacidades da mindfulness (consciência plena ou atençãoplena) e de auto-compaixão (a capacidade de responder com bondade ao sofrimentopessoal) para melhorar a nossa capacidade de bem estar emocional. Tudo ao longo...
11
Out

Changer Mes Désirs

12:00 am - 12:00 am
Be Still My Beating Heart–Jorge Nunes Nous aboutissons tous à un moment dans la vie où nous sentons l’appel du changement.Changement de vie, de carrière, d’amis, d’encadrement… Et comment s’y prendre ? En nous...