Pourquoi on se met en colère – et pourquoi c’est sain

Vidéo tirée du site officiel TED – ideas worth spreading – https://www.ted.com 

Une des meilleures conférences TED que j’ai entendues ! 
Une vraie méditation à haute voix. Tout est là : prise de conscience, reconnaissance, réponse ! Une question que nous connaissons tous trop bien. L’Humanité commune ! 
Et tous les modèles, les façons de divulguer la compassion et l’auto-compassion, les nombreuses façons dont tout dans la vie peut nous servir comme un but et peut être canalisé dans quelque chose de constructif. 
La contemplation et l’activisme, comme nous en avons parlé.