24
Set
Foto do local onde decorrerá o Mini-Retiro: Quinta de Stº António do Cardal – http://www.quintasacardal.pt
Tempos estranhos e desafiantes, estes que vivemos!
No meio de tantas transformações, será que já tivemos tempo para...
17
Mai
Um momento de pausa para nos reconectarmos, com serenidade e alegria em plena natureza
Serenidade, silêncio, conexão, alegria. Repor energias.
Este fim de semana é uma oportunidade para passar alguns dias afastado das
preocupações...
09
Mai
Be Still My Beating Heart – Jorge Nunes
TAO – Yoga Studio
Início a 21 de Março de 2020
Programa de Mindfulness e Auto-Compaixão
Este programa combina as capacidades da mindfulness (consciência plena ou...
28
Nov
Em 8 sessões semanais, este programa combina as capacidades de atenção plena e de responder com bondade ao sofrimento pessoal para melhorar o nosso bem estar emocional.
26
Out
Este programa combina as capacidades da mindfulness (consciência plena ou atençãoplena) e de auto-compaixão (a capacidade de responder com bondade ao sofrimentopessoal) para melhorar a nossa capacidade de bem estar emocional. Tudo ao longo...
