09
Mai
Be Still My Beating Heart – Jorge Nunes
TAO – Yoga Studio
Início a 21 de Março de 2020
Programa de Mindfulness e Auto-Compaixão
Este programa combina as capacidades da mindfulness (consciência plena ou...
28
Nov
Em 8 sessões semanais, este programa combina as capacidades de atenção plena e de responder com bondade ao sofrimento pessoal para melhorar o nosso bem estar emocional.
26
Out
Este programa combina as capacidades da mindfulness (consciência plena ou atençãoplena) e de auto-compaixão (a capacidade de responder com bondade ao sofrimentopessoal) para melhorar a nossa capacidade de bem estar emocional. Tudo ao longo...
