27
Set
Mini Retiro de Mindfulness e Auto – Compaixão
5:00 pm - 1:00 pm
Foto do local onde decorrerá o Mini-Retiro: Quinta de Stº António do Cardal – http://www.quintasacardal.pt
Tempos estranhos e desafiantes, estes que vivemos!
No meio de tantas transformações, será que já tivemos tempo...
29
Fev
Workshop sobre Mindful Self-Compassion – Quinta Stº António do Cardal – 29 de Fevereiro 2020
10:00 am - 4:00 pm
Todos sofremos. Aliás, esse é o ele comum de toda a humanidade. A forma como experienciamos esse sofrimento é que varia de pessoa para pessoa. No entanto, se olharmos para alguns dos momentos...
28
Nov
Programa Mindful Self – Compassion
12:00 am - 12:00 am
Em 8 sessões semanais, este programa combina as capacidades de atenção plena e de responder com bondade ao sofrimento pessoal para melhorar o nosso bem estar emocional.